О том, что неврозы и вегетососудистую дистонию вылечивали правильным питанием:

http://istina-vs-vsd.narod.ru/22.html

Только посерьёзней товарищи больные!

Ирина, но есть какието вещи, которые подойдут любому ВСД-шнику. Такие как например питание маленькими порциями, не объедаясь, скорее надо выходить из-за стола чуть-чуть недоев(чуть-чуть голодному), но главное- это постоянство(если например решили так есть, то надо так есть всегда, а не сегодня переесть, а завтра недоесть- от этого будет только хуже и можно стать дистрофиком). Без такого питания невозможно выздороветь, а особенно, если человек лечится без химических препаратов. Две недельки такого питания и Вы почувствуете огромное улучшение, бодрость, появится много сил, эмоциональная устойчивость, уменьшатся страхи и т.д.

Вообще при лечении неврозов никаких перепадов не должно быть. И правильное питание- это, я считаю, самое главное при лечении ВСД, всё остальное отходит на второй план (это из личного опыта).

Насчет статьи "Обзор дистонии изнутри"

ВСД-шников нельзя лечить всех одним способом. Я убедилась, что каждому подходят совсем разные способы: кто-то бегает, кто-то обливается холодной водой, и т.д.
Мне лично очень помогал экстракт боярышника (только не настойка - это разные вещи), я пила его постоянно и совсем забыла про свои мучения, но когда перестала пить (его сняли с производства), все опять возобновились. Так что лечения я тоже еще не нашла.
К врачам не хожу, потому что уверена - они в этом не помогут.

Суперская смена дизайна.
Весь июль стояла жара... Но и август тоже не блещет прохладой.
Вопрос: как легче перенести жару рядовому всд-шнику?
ЗЫ. Срочно надо купить кондеционер.

Молодец Дим!!!
Я очень счаслив за Тебя!
Воистину великолепнейший сайт!
Спасибо за труд во имя многих!

Здоровья и Счастья Тебе.

ОБЗОР ДИСТОНИИ ИЗНУТРИ
...
Давно замечен еще один хороший способ снятия приступа: это отвлечения внимания. Нужно хорошенько занять свой ум чем-нибудь всепоглощающим.
...
Я, например, занялся в свое время программированием просто чтобы отвлечься от вечерних приступов. Изучил уже около пяти языков программирования и не знаю, что с этим делать :))
...

Это про меня, я сам лингвист, а чтобы отвлечься от всех этих приступов стал профессиональным-программистом (самоучкой) :)

Да хотел написать, и передумал, вместо того чтоб закрыть нажал "добавить сообщение" :)
Заодно настроение всем поднял :))))

Kash, чего-это с тобой? :) хи хи хи

ой

Дааа... ВСД-ешникам с повышенным и скачущим давлением только встрясок и не хватает для полного счастья...
:)

Насчет встряски сосудов - то для этого подходит как аэробика, так и обливание холодной водой (только не комнатной температуры, а именно холодной). Я по утрам стала принимать холодный душ, но полностью ВСД у меня еще не прошло. Когда меняется погода с теплой на холодную, то чувствую себя ужасно, голова как чугунная и слегка плывет.
Насчет книг доктора Курпатова. Да, информация для ВСД-шников очень полезная, всем-всем советую обязательно почитать.
Вообще я заметила, что проблемой ВСД сейчас всерьез заинтересовались медики (у нас недавно была такая передача по ТВ), потому что очень много жалоб. Это болезнь 21 века.

ВСД мне ставили с 7 лет. Сейчас мне 35. Вывела себе простое правило для хорошего самочуствия: через день нужно давать себе хорошую физ.нагрузку обязательно до пота (не меньше 40 минут). Подходит бег, аэробика, танцы - любая аэробная нагрузка, которая нравится. Происходит как бы встряска сосудов, точнее просто поддерживаешь их тонус. Если пропущу хотя бы пару дней то становлюсь неработоспособным человеком. Я многое, пробовала, но этот рецепт выведенный мной еще в юности срабатывает безотказно.

Привет!
Помоему, Дмитрий ты молодец!!!!!
ты мне просто открыл глаза и дорогу в жизнь.Я два года болею , обошла кучу врачей! Я уже думала что я просто больная во всю голову. Когда я приходила к врачам, то даже не могла обьяснить, то что со мной происходит.Мне поставили диагнос ВСД, но мне это ровным счетом ни о чем ни говорило. И только теперь я поняла что такое эта ВСД. Оказывается у меня все симптомы о которых Вы написали т.е все шесть! А я ведь себя почти похоронила!
очень бы хотелось с Вами связаться и пообщаться!
мой адрес elvira.av@mail.ru
номер аськи 259-781-482
у меня тоже есть опыт в лечении, если ко желает можете связаться, буду рада!

Дим, приятно ведь такое читать? :))

Дмитрий, я очень признательна Вам за Ваш сайт.
Мало того, что он просто определил название моей болезни, но и благодаря Вашей информации просто исцелил. Для тех, кто сомневается и ждет что Оно вот-вот вернется, хочу посоветовать почитать книги Курпатова. Если Оно действительно ушло, оно не вернется. Если вынуть из этой болезни душу, ей будет просто нечем жить.

Всегда открыта к общению

С огромной благодарностью и уважением
Наталья