Дарья ,как будущий психолог выдолжны знать,что у вас практически стресовая ситуация ,а при стрессе выделяется адреналин в больших количествах ,по сути дела ,человек который получает это заболевание при стрессе на самом деле ничем не болееет ,а ВСД это не болезнь ,а набор симптомов . Вобще проще говоря у вас не болезнь ,а отравление адреналином .Что касается бега,то бегать нельзя при беге выделяется тоже адреналин вы просто усугбляете свое состояние .Что касается аутотренинга ,то лучше попробуйте медитацию ,потому что в конце концов все эти аутотренинги родом из той же медитации ... И еще занимайтесь теми видами спорта прикоторых происходит расслабление организма плаванием например ,но никак не бегом или фитнесом .Вообщем хотьба ,плавание ,занятия йогой что то в этом духе... И еще ешьте больше зелени зеленый укроп,зеленый лук ,петрушка ,а так же клетчатка обязательно в рацион должны входить яблоки .

Здравствуйте! Вчера была у невролога в дорогой клинике и мне поставили этот ненавистный диагноз ВСД! Заглянула на ваш сайт и даже на душе легче стало, а то от постоянных приступов, которые частенько случаются на лекциях, преподаватели стали непонятно коситься! Но что самое обидное, так это то что многие пишут о пользе аутотренинга, а я ведь на 3 курсе психологии!!! А сама маюсь уже 2 месяца. говорят о пользе бега, но фишка в том, что бег стал одной из причин моего состояния: 6 дней в неделю занятия танцами и тренажерный зал+учеба, курсовая, измена парня и т.п. Иными словами добегалась :))) Что самое интересное, всегда отличалась позитивным настроем, не страдаю депрессией, даже во время приступов смотрю как округляются от ужаса глаза у моей подруги которая видит как меня колбасит, и заливаюсь хохотом, пытаюсь шутить, когда реву от приступа :)Прописали мне два препарата: Белатаминал и Эглонил, но еще курс не начинала, наткнулась на ваш сайт и решила не торопиться, тем более что на полке стоит книга Владимира Леви "Аутотренинг". Физические нагрузки присутствуют: восточные танцы 3 раза в неделю...но и присутствуют постоянные выступления, а это большой стресс каждый раз....Но я решила победить эту болезнь без таблеток, Итак, даю себе установку вылечиться, Пожелайте мне удачи :)))

Здравствуйте.
Пил "беттоминал" месяц. Сегодня сходил на ЭКГ, там что то написано было про левый .....вертикальный....( не особо разобрать ) врач сказал, что попей "паналгин" 2 месяца и все.
Вопрос: нужно ли его пить то ? а я им уже и не особо доверяю то ( врачам )

"Тот самый Михаил" Спасибо за ответ.

Люди, как я понял в принципе нужен психотерапевт, мне кто нибудь может посоветовать клинику ( кто уже ходил и есть результаты) в москве или подмосковье.
У меня редко бывают сейчас приступы, но боль в области сердца остается и душные помещения это кошмар просто.

Не важно (я так понял ваш ник так называется) Одной из основных причин появления симптомов ВСД и ПА являются симпато-адреналовые выбросы (неконтролируемые выбросы адреналина из надпочечников),а этиловый спирт является хорошим нейтрализатором адреналина ,поэтому алкоголь на время нейтрализует адреналин в крови и таким образом дает временную передышку.Но это пагубный путь...ведь он не может прекратить выбросы адреналина а только нейтрализует его...

Добрый день всем или ночь )

Врачи мен поставили диагноз ВСД. не буду расписывать что за симптомы, они у все практически одинаковы. Просто смирился с этим и когда становится плохо, тупо не чего не делаю....( резьбу в носу нарезаю )))))

Вопрос: у меня есть знакомый, ему 28 лет, ему поставили диагноз ВСД в 22 года.Как я знаю, пить при таком диагнозе лучше не нужно, но штука в том что он пьет много, и говорит что ему всеравно....Кто мен объяснит почему так ? я не говорю, что я хочу пить как он, просто интересно....

Цветовая гамма в духе модератора!Ну что ж ассоциативно-мы все сейчас ходим во мраке и ищем друг друга и ждем друг от друга помощи!

Привет! Как обещала я эдесь!Не пойму-а чего чтобы написать сообщение каждый раз нужно все заполнять-имя,мэйл или я пока чего то не догоняю?

Павел прочел твою историю ,думается очень спорная она и может навредить многим ,потому что сам пробовал как ты с налета с разворота и пришел к выводу ,что нагрузки должны быть дозированными и нагружать свой организм надо постепенно шаг за шагом ... Хотя доля истыны в твоей истории есть.Да кстати моя история есть на этом сайте можешь сравнить.

А можно при ВСД ходить с фитнес и заниматься спортом ( качаться ) ????

Просто когда я выписывался с больницы, я спросил у кардиолога, можно ли мне играть в футбол, она сказала что пока нет.
И можно ли качать спину при остеохондрозе ? ( в спортзале )

Спасибо всем за ответ.

Вот, почитайте, как я вылечился полностью от ВСД.

Охренеть!

Словил ВСД. ( как так и не понял ) мне 27

У меня: у меня обнаружили ВСД и остеохондроз.
Сильно начала болеть голова, немеет правая рука, быстро меняется настроение, иногда бывает тяжело встать ( тянет вниз , боль отдается в области сердца и в области шеи ( когда начанается ), иногда болит голова так что вешаться хочет ( не помогают таблетки вообще ), когда гуляю кружится голова и чуть не теряю сознание, становится плохо в теплых местах ( за рулем тоже становится плохо , раньше в области шеи и сердца натягивалась как будто струна и начаналось скакать давлени, иногда не хватает воздуха, соответственно скачет давление.

Мне невропотолог назначил "беллатаминал" пью я их 1.5 месяца, стало немного получше, но все симптомы остались. Много раз вызывал скорую. Что самое интересное, все как один говорят что это ты сам себя накручиваешь и все. Что люди с эти диагнозом живут много лет и не чего. Но как я понимаю, если что то болит, значит нужно лечить!!!

Люди добрый, помогите советами и кто чем может. Пишите на почту: vachate@yandex.ru либо в асю: 423-846-064

Всем огромное спасибо!
С Уважением Иван.

У меня ВСД началась как раз на депресняках после наркотиков, так что в моем случае связь прямая, пару раз попробовал - 3 года мучаюсь!

Михаил, напииши в имени сссылку на свой е-мейл, я тебе отвечу приватно.
А по поводу ВСД и наркотиков. Наркотики (никотин, алькоголь, кофе и сильные наркотические вещества) на самом деле еще более мощный стресс, чем стресс психологический. Так как они действуют на гормональном уровне, в то время как психологический стресс может хоть как-то смягчаться головой, например, нашим спокойным отношением.

Дмитрий ,я иногда заглядываю на твой сайти и на Славин тоже ,я что-то никак не могу сопоставить ВСД и наркотики .У меня то ВСД было из-за длительного стресса ,а сейчас читаю сплошь и рядом нарокоманы цепляют ВСД у тебя нет разъяснения по этому поводу? Интересно чего общего между стрессом и наркотиками. Да еще мне не очень нравится ,что на твоем сайте и на Славином идет типа рекламы наркотиков надо как-то это дело присекать ...